A taxa de adolescentes com doenças mentais tem vindo a aumentar muito, em Portugal e no mundo, nos últimos anos.
Devido ao estigma associado às doenças mentais, muitos jovens e adultos, escondem a sua dor, sofrem em silêncio, presos e reféns da sua própria doença.
Sofrer em silêncio, de forma permanente e prolongada no tempo pode conduzir, no limite, à desesperança total, e com ela o própria existência ser posta em causa.
É esta a mensagem que pretendo passar com o video abaixo, que desenvolvi como forma breve de abordar o tema, e com testemunhos de pessoas que passaram por algum tipo de doença mental.
Se está em sofrimento, saiba que não é o único! Não é um problema seu! Todos, em alguma fase da vida, perdemos ou questionamos o sentido da nossa própria vida.
Se este é o seu caso, procure ajuda, cuide de si!
Maria de Jesus Candeias, Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta
